Startdatum: 06 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 90 kg
25 Mai 24	84,5 kg	Recht gut
18 Mai 24	85,5 kg	Recht gut
06 Mai 24	87 kg	Schlecht
09 Mrz 24	87,3 kg	Recht gut
13 Jan 24	88,4 kg	Recht gut
06 Jan 24	90 kg	Schlecht

Startdatum: 02 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 85 kg
05 Jun 23	82 kg	Schlecht
03 Sep 22	80,4 kg	Nicht zutreffend
08 Jan 22	83,8 kg	Recht gut
01 Jan 22	86,2 kg	Schlecht
11 Sep 21	82,4 kg	Schlecht
06 Mrz 21	81,4 kg	Recht gut
30 Jan 21	82,4 kg	100%
23 Jan 21	83,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	84,7 kg	Recht gut
09 Jan 21	84,9 kg	Recht gut
02 Jan 21	86,5 kg	Schlecht
19 Sep 20	83,8 kg	Recht gut
31 Aug 20	85,7 kg	Nicht zutreffend
06 Jun 20	75,9 kg	Recht gut
30 Mai 20	75,7 kg	Recht gut
23 Mai 20	75,6 kg	Recht gut
09 Mai 20	76,9 kg	Recht gut
02 Mai 20	77,3 kg	Recht gut
25 Apr 20	77,9 kg	Recht gut
18 Apr 20	78,8 kg	Recht gut
11 Apr 20	78,8 kg	Recht gut
04 Apr 20	79 kg	Recht gut
30 Mrz 20	79,9 kg	Schlecht
21 Mrz 20	79,5 kg	Recht gut
14 Mrz 20	79,8 kg	Recht gut
08 Mrz 20	80 kg	Recht gut
29 Feb 20	80,3 kg	100%
22 Feb 20	81,2 kg	Recht gut
15 Feb 20	81,8 kg	Schlecht
08 Feb 20	81,8 kg	Recht gut
01 Feb 20	82,5 kg	Recht gut
25 Jan 20	82,5 kg	100%
20 Jan 20	83,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	84,6 kg	Schlecht
02 Jan 20	85 kg	Nicht zutreffend