Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 108,69g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Smucker's Mermelada de Fresa, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Mittagessen: Krispy Kreme Glaseada Original, Nescafé Clásico, Vino Tinto de Mesa, Guacamole, San Jacinto Queso Asadero, Pimientos Verdes, Sanissimo Salmas, Rib Eye, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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