Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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71,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Matte Leão Chá Mate com Limão, Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Ribs On The Barbie. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado, Morangos. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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