Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Müller Froop Safari Ananas-Passionsfrucht, Fol Epi Classic, Almette Kräuter, REWE Eiweißbrot. Abendessen: Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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