Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2011
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 326,43g.
Frühstück: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger, 1oz PECORINO hard sheep cheese, Olivers. Mittagessen: Crystallized Ginger, lemon pudding, Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only), figs. Abendessen: Peanuts. Snacks/Sonstiges: fruit & nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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