Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Dempster's Rye Bread, Bananas, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Mittagessen: Second Cup Caffé Latte (Medium), Moon Cheese Cheddar, Chicken. Abendessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dairyland Sour Cream, Potato, Potato Salad Side Dish. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Swiss Cake Rolls. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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