Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 243,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Abendessen: Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Panco Pão de Mel, Panco Rosquinhas de Coco, Marilan Bolacha de Coco. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andressa de Souza Castro Marek's Gewichtsverlauf
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