Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4759 kcal
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Fett: 175,02g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 947,86g.
Frühstück: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Brita Filtered Water, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Brita Filtered Water, Starbucks Via Instant Refreshers Valencia Orange. Abendessen: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Great Value Thinly Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value White American Cheese, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water, Lipton Cold Brew Tea, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Sunkist Lemon, Peachy Beer Cake. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy to see you again - hope things are going well!
14 Okt 16 vom Mitglied: HCB
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gingin40's Gewichtsverlauf
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