Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Risoles, Lemper, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Telur Rebus, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bakwan, Tahu Goreng, Cireng. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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retnohariarti's Gewichtsverlauf
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