Ура - ура!
74,4 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2016:
1617 kcal Fett: 57,55g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 219,20g.   Frühstück: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Горошница. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Сметана, Помидоры. Abendessen: Яблочный Штрудель, Батон, Uni Dan Хреновина, Сметана, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шоколад. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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