Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2011
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 228,53g.
Frühstück: Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Burrito with Chicken, California Avocados, Tomatoes. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Pinot Noir Wine, Quinoa, Baked or Broiled Salmon, Fried Calamari. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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gallusgal's Gewichtsverlauf
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