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888 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 27,24g.
Frühstück: Café, Terra Viva Nata, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão, Clara de Ovo, Azeite de Oliva. Mittagessen: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Berinjela Cozida, Abacate, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Musculação - treino braços - 20 Minuten, Bicicleta ergométrica - 30 Minuten, Elíptico - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ManuelaSchu's Gewichtsverlauf
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