Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Kaffee, Knorr Delikatess Brühe, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Maggi Texicana Salsa, Alpenmark Allgäuer Schmelzkäse, Gebirgsjäger Kochschinken, Edeka Wraps. Abendessen: Harvest Basket Jumbo Fries, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Clarky's Salzstangen, Ferrero Überraschungsei, Salvita Eukalyptus Menthol. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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