Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3567 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 157,40g | Kohlh: 634,35g.
Frühstück: Weipe Batatas, Pão de Trigo Integral, Black Cat Manteiga de Amendoim. Mittagessen: Top Score Farinha de Milho, Coxa de Frango. Abendessen: Coxa de Frango, Top Score Farinha de Milho. Snacks/Sonstiges: USN Hardcore Whey, Black Cat Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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fmarivas's Gewichtsverlauf
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