Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 180,54g | Kohlh: 53,13g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Tomates Cereja, Alface, Ovo (Inteiro). Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ragazzo Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rmelo8200's Gewichtsverlauf
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