Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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91,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 9,48g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Haferflocken, Orangensaft, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Seeberger Blaue Weinbeeren, Mandarine, Elstar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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