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Voltando ao foco....
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106,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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191 kcal
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Fett: 5,24g | Eiw: 3,95g | Kohlh: 30,93g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Multi Cereais, Natural One Suco Detox Limão, Requeijão, Ameixas. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Penelope ex fat's Gewichtsverlauf
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