Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 230,04g.
Frühstück: Банан, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Хлеб, Салат Оливье, Щи с Мясом. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Пискаревский Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tyovkina's Gewichtsverlauf
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