Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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63,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 96,94g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Pão Low Carb com mix de farinhas. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra Virgem , Alface, Ovo, Couve Manteiga Crua, Espinafre, LeBon Linguiça Calabresa Fininha. Abendessen: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Guimarães Pé de Moça, Dori Amendoim tipo Japonês, iogurte natural vigor, Castanha do pará. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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eunatalia's Gewichtsverlauf
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