Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Ветчина Эколь, Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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