Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Nature's Own Specialty 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Original Tub, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge, Spinach, Thai Kitchen Coconut Milk, YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, cooking - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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skinnygirl130's Gewichtsverlauf
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