lauren.erasmus's Notizen, 27 Okt 16

starting again. was very bad 3 days
53,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2016:
352 kcal Fett: 21,40g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 19,64g.   Frühstück: Eskort Red Viennas, Clover Whipped Cream, Coffee with Milk. Mittagessen: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche





lauren.erasmus's Gewichtsverlauf


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