Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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74 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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