Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 34,38g.
Mittagessen: 영양제 토탈 영양제, 아마씨, 호두, 프리고 리코타치즈, 혼합 샐러드 채소, 선푸드 마키베리 파우더, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 빵, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 아로니아, 아몬드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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