Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Arcor Bala Butter Toffes, 2 fatias =30g Firmesa Queijo Prato em Fatias, Bauducco Torrada Light (1), Café com Açúcar, Morangos, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Limão, Hortelã. Mittagessen: Picanha Suina, Coca-Cola Coca-Cola, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ElisBitencourt's Gewichtsverlauf
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