Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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127,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3879 kcal
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Fett: 134,99g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 548,57g.
Frühstück: Wintertraum Baumkuchenspitzen, Aldi Bio Knusper-Müsli. Mittagessen: Italiamo Tiramisu, Sodexo Reiseintopf, Fruchtsalat. Abendessen: Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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