Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 86,75g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Boiled Peanuts, Aloha Gourmet Iso Peanut. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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