Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2010
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, Coffee. Mittagessen: Clementine. Abendessen: Italian Wedding Soup (Regular), Budweiser Light Beer, Italian Wedding Soup (Regular), Soy Sauce, Brown Rice, Chicken, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pabst Blue Ribbon Beer, Tequila, Amstel Light, Cheese Curls, Butter Crunch. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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