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after training on a wednesday morning
TOO MUCH HOLIDAY SNACKS AND BEER
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1250 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Red Tomatoes, Mushrooms, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Avocados, Fried Egg without Fat, Enterprise Back Bacon. Mittagessen: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Avocado. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese, Naartjie, Carrots. mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 14 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 31 Minuten, Dehnen (Yoga) - 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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