Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 228,29g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Birnen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Aldi Tiramisu, Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaBe2307's Gewichtsverlauf
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