Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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822 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 16,56g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Baby Spinach, White BBQ sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo. Abendessen: Lucerne Sweet Cream Butter, White BBQ sauce, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Parmesan Crusted. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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