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1845 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 261,87g.
Frühstück: Jasmine Leite de Arroz, Banana, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Mamão. Mittagessen: Arroz Branco, Rabada, Suco de Maracujá, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos, Quiabo Cozido. Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Legumes Cozidos, Ervilha Torta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Mussarela de Búfala Fatiada. Snacks/Sonstiges: Água de Coco. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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satoshif's Gewichtsverlauf
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