Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Mittagessen: Мандарины, Бутерброд с Колбасой, Яблоко, Салат Овощной. Abendessen: Good Food Чернослив, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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my mad fat diary's Gewichtsverlauf
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