Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Subway Bacon Strips, Subway 6" Steak & Cheese. Mittagessen: Market Pantry Small Cooked Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Bananas, Emmi Swiss Yogurt. Snacks/Sonstiges: Quaker Chocolate Chip Oatmeal Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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meowcat11's Gewichtsverlauf
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