Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мандарины, Яблоко Зеленое. Abendessen: Лук, Свекла Вареная, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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