Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 97,24g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 261,11g.
Frühstück: Butter-Croissants, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Nussschnecke, Blaubeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Darbo Heidelbeere. Mittagessen: Netto Spiralnudeln, Rahmsauce, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Leerdammer Original, Zucker, Kabanossi, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Butter. Snacks/Sonstiges: Snickers Miniatures. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tom1473's Gewichtsverlauf
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