Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Nusshörnchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Heinz Tomato Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bäcker Görtz Kürbiskernbrezel. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Böhme Fruchtkaramellen, Snickers Miniatures, Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tom1473's Gewichtsverlauf
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