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sofrido mas aos poucos estou conseguindo. Os 71kg vão e voltam, meu corpo resiste mas eu sou mais forte!
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 158,67g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Café (Infusão), Legumes Cozidos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Requeijão. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana, Hinode Shake, Mamão, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Queria colocar foto mas eu n sei...
05 Nov 16 vom Mitglied: lidy2016
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Se for a foto do perfil coloca pelo PC em minha imagem
05 Nov 16 vom Mitglied: andreavscorreia
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05 Nov 16 vom Mitglied: lidy2016
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lidy2016's Gewichtsverlauf
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