Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3096 kcal
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Fett: 152,88g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 366,38g.
Frühstück: Schokolade. Mittagessen: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Schokolade. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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