Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 121,59g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: 새우 (요리), 해물찜, 필라델피아 크림치즈, 호두, 마늘, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 앵커 무염버터, 버터, 애호박, 당근, 새송이버섯, 양파, 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스. Mittagessen: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 영양제 토탈 영양제. Abendessen: 롯데 가나 초코렛, 닭강정, 햄 치즈 샌드위치, 파리바게트 슈크림빵, 하겐다즈 초코렛 아이스크림. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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