Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 229,40g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Печенье Мария, Сливочное Масло, Банан, Гематоген. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Закваска 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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