Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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97,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral. Mittagessen: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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