spilgirll's Notizen, 07 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
71 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2016:
336 kcal Fett: 15,94g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 35,20g.   Frühstück: Kuru Üzüm, Yeşil Çay, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Oooo👏🏻👏🏻 
07 Nov 16 vom Mitglied: cemilbte
hiç çaba harcamadan verdiğim ilk kilo sabah görünce bende pek mutlu oldum :D 
11 Nov 16 vom Mitglied: spilgirll
Kaç günde verdiniz?  
12 Nov 16 vom Mitglied: bedizz
geçen pazar başladım işte diyetime 
12 Nov 16 vom Mitglied: spilgirll

     
 

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