Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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71 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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336 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 35,20g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Yeşil Çay, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kommentare
07 Nov 16 vom Mitglied: cemilbte
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hiç çaba harcamadan verdiğim ilk kilo sabah görünce bende pek mutlu oldum :D
11 Nov 16 vom Mitglied: spilgirll
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12 Nov 16 vom Mitglied: bedizz
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geçen pazar başladım işte diyetime
12 Nov 16 vom Mitglied: spilgirll
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spilgirll's Gewichtsverlauf
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