Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: 파리바게트 야채빵. Mittagessen: 썬키스트 사탕. Abendessen: 프리고 리코타치즈, 앵커 무염버터, 뚜레쥬르 마늘빵. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, 킥복싱 1시간 - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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