Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 270,44g.
Frühstück: Orion Choco-Pie, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Топленое Молочко, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Банан, Mirel Муравейник, Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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