Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Bombom de Morango, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Danubio Creme de Ricota, Café (Infusão), Piracanjuba Leite sem Lactose. Mittagessen: Cebolas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Petit Gateau, Bombom de Morango, Banana-Maçã, Café (Infusão), Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Caroline Potechi's Gewichtsverlauf
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