Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Mittagessen: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Member's Mark Arándanos, Lechuga, Holanda Helado de Vainilla, Tempura de Verduras, Philadelphia Roll. Abendessen: Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura 2000 Light, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Blanco Rendidor. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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