Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2011
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Mittagessen: Soy Sauce, Instant Brown Rice, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Sonstiges: Icedream (Cup). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mlainej's Gewichtsverlauf
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