Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Coca-Cola Acuarius. Mittagessen: Coca-Cola Acuarius, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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