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Peso praticamente estável....dieta sem muita restrição.
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859 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Santa Helena Amendoim. Abendessen: Itaipava Cerveja sem Álcool, Salmão do Atlântico (de Cativeiro). Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Pão Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Simara Goes's Gewichtsverlauf
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